Como envelhecer melhor?

Hoje, o Dr. Salim nos traz dicas de como envelhecer melhor adotando hábitos saudáveis e mantendo um estilo de vida ativo.

Ele compartilha algumas dicas essenciais, como a importância de manter uma dieta equilibrada, praticar atividades físicas regularmente e realizar exames de check-up para monitorar a saúde. Ele também destaca a necessidade de cuidados contínuos para quem já tem doenças crônicas.

Assista ao vídeo completo para aprender mais sobre como melhorar a qualidade de vida na terceira idade!